Penyakit Kronis Di Usia Muda Dan Cara Mencegahnya
SHARE:

Penyakit Kronis Di Usia Muda Dan Cara Mencegahnya

Spread the love

Berita Terkini Kesehatan memang sangat penting. Kesehatan juga merupakan salah satu karunia Tuhan yang tak terhingga. Bahkan bisa dibilang bahwa kesehatan adalah rezeki terbesar dan terbaik yang harus disyukuri setiap waktunya.

Tidak semua orang diberikan Tuhan kesehatan sama seperti kita. Bahkan ada juga beberapa diantara kita yang memiliki penyakit kronis dan harus menderita karenanya. Ada beberapa penyakit kronis di usia muda yang diderita oleh sebagian orang kaum muda. Dan disini kami akan berikan informasinya mengenai beberapa penyakit kronis di usia muda beserta cara mencegahnya khusus untuk Anda!

Penyakit Kronis Di Usia Muda Dan Cara Mencegahnya

Penyakit Kronis Di Usia Muda Dan Cara Mencegahnya
Ada beragam penyakit kronis yang bisa menyerang orang dengan usia muda. Apa saja penyakit kronis tersebut?

1.Melanoma
Usia paling rentan untuk orang terserang penyakit Melanoma adalah 50 tahun keatas dan bisa juga menyerang orang di usia muda mulai dari remaja tingkat akhir serta untuk orang yang usianya sekitar 20an tahun.
Melanoma sendiri merupakan sejenis kanker kulit yang bisa dihindari dengan tidak terlalu sering berjemur diantara pukul 10 pagi sampai dengan pukul 2 siang. Jangan juga Anda kenakan tabir surya atau sun protecting factor (SPF) tetapi lebih disarankan mengenakan SPF 15 karena sudah cukup memberikan perlindungan.

2.Osteoporosis
Usia orang yang paling rentan dengan penyakit osteoporosis ini adalah usia 60 tahun keatas. Namun penyakit ini juga bisa menyerang orang dengan usia 40 sampai dengan 50 tahun. Osteoporosis sendiri merupakan sebuah penyakit pengeroposan tulang. Akan tetapi penyakit ini juga bisa dicegah dengan memperbanyak asupan kalsium dan juga asupan vitamin D serta menghindari juga rokok. Olahraga teratur juga sangat penting karena otot yang kuat akan membantu rangka tubuh dalam menopang berat badan.

3.Stroke
Untuk usia paling rentan terserang penyakit stroke adalah usia sekitar 65 tahun. Namun penyakit stroke ini juga bisa menyerang orang di usia muda mulai dari usia 20 tahun sampai dengan usia 30an tahun. Lalu apa yang menjadi faktor resikonya? Dan lagi – lagi yang menjadi faktor resikonya adalah rokok. Untuk mencegahnya, Anda hindari rokok, makanan berlemak dan upayakan jangan stres

Itulah beberapa penyakit kronis yang bisa menyerang orang di usia muda. Karena itu hindari faktor penyebabnya dan jaga selalu kesehatan Anda sejak dini. Semoga informasi yang kali ini kami berikan untuk Anda mengenai Penyakit Kronis Di Usia Muda Dan Cara Mencegahnya bermanfaat.

Written by

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *