書評

　前書きで監修者が「類書にはない！」と書いてあるので非常に期待して読んだのですが「類書にある」内容でした。

　内容が悪いわけではありませんので星３つということはありませんが、前書きで期待させすぎなため星５つではなく星４つとさせていただきました。

　自己啓発書になれていない方でもサラッと読めるので是非どうぞ。逆に自己啓発書をよく読む方でしたらありきたりな内容に感じるかもしれません。

　まだ読んでいませんが、何日間で変わるなんて虫のいい話は無い！
その手のタイトルの本はいくらでも在るし、レビューを読んでも他の自己啓発本に書いてある内容の寄せ集めとしか思えない！
　
　目標をもって、ポジティブな考え方とその為のアファーメーション、過去と他人を変えることは不可能‥他人を変えたいと思ったら自分が変わること。

　今更という感想しか湧いてこない。

本書の最後、「最高を行動に」のはじめに書かれている言葉です。
この言葉が、本書を表しています。

最近読んだ本の中で、変えられないものは、過去と他人。変えられる
ものは、自分と自分の未来、という、大変印象的な内容のものがありました。

本書は、この「変えられる自分と未来」を、いかにしてバランスよく、
最高のものに変えていくか？を、肩肘からずに、普通の人が、それでも
がんばってよりよい生き方をして、最高な幸福を実現するための、やさしい
眼差しのガイドブックです。

監修者も言っていますが、金がすべての成功のものさし、的な米国型の
最高な生き方ばかりではなく、バランスが取れた、健康で、健全で幸福な
自己実現を実現するための、マインドセットと決断と行動を、わかりやすい
平易で、暖かい励ましの文章で導く、良書です。

本書を読了する頃、コンビニの店員さんにも、自分から「ありがとう」
の感謝の挨拶をするようになること、うけあいます！元気がでます。

先日、監修者の荘司氏のセミナーに参加して、本書のさわりを訊いた。
とても簡単に実行できるので、早速買って実行している。
やはり、ポジティヴな言葉を頻繁に口にしていると、それだけで気分がよくなる。
中学受験生の子供と一緒に、毎日楽しみながら頭を鍛えている。
監修文だけでも十分だが、立ち読みで済まさず「買う」という前向きな姿勢が重要だろう。

本書の題名には「９０日間」と書いてあるが、著者によると９０日というのは「あくまでステップアップ」の期間であって、読んだその瞬間から効果が出る。
ポジティブな言葉を使うようにすれば、気分的にも前向きになれるし、なんと脳を鍛えることもできるという実験結果まで書かれている。
読んだその日から、できるだけポジティブな言葉を口にするようにしたら、仕事も私生活も楽しくなってきた。
本書は、斉藤一人氏の「ついてる！」を理論的に解明しているように思え、実践はとても簡単だ。